Нові книги в бібліотеці

Кел Ньюпорт — професор комп’ютерних наук Джорджтаунського університету, письменник, автор популярного блогу про саморозвиток Study Hacks.

«Не турбувати! Як сфокусуватися в інформаційному шумі»

Книга містить чимало порад щодо того, як "вибити" у цифрово-інформаційну еру трохи часу для себе, подекуди навіть досить жорстких порад, наприклад, влаштовувати собі ретріти без гаджетів та інтернету. Із тих порад, які вже кожен із нас може використати - це виділити для перегляду електронної пошти чи соцмереж певний час у добі, щоб не було спокуси постійно їх переглядати. Також вартує відразу визначити для себе, які соцмережі (і чи взагалі) потребують насправді нашої уваги, може вони від нас забирають більше, аніж віддають. Книга буде цікава усім, хто хоче реально навчитись фокусуватись і готовий для цього слідувати порадам, викладеним у цій книзі.