Вижити і перемогти
Страх, переживання та стрес —
нормальна та зрозуміла реакція на бойові дії. Ми не можемо займатися тим, до
чого ми звикли, і не знаємо, коли життя повернеться до "довоєнного".
Невизначеність і неможливість контролювати та постійні переживання за своє
життя крокують поруч із комендантським часом, оголошеннями повітряної тривоги,
пошуком укриття, страхом за рідних і близьких.
До Всесвітнього дня здоров’я працівники
центральної бібліотеки створили відео-презентацію
«Вижити і перемогти» про книги, здатних допомогти в боротьбі зі стресом, а
відтак – почуватися краще.
Пам’ятайте: корабель не тоне на воді,
він тоне, коли вода потрапляє всередину нього. Тому не так важливо, що ззовні,
важливо — що ми впускаємо всередину. Опікуйтеся своїм психологічним здоров’ям.
Коментарі
Дописати коментар